OLIGOTHÉRAPIE

La thérapie par les oligo-éléments

C'est grâce au travail du docteur Jacques Ménétrier (1908-1986) que nous connaissons aujourd'hui les bienfaits de l'oligothérapie. Ménétrier sera le premier à croire aux vertus thérapeutiques des minéraux et à l'incidence qu'elles peuvent avoir sur la guérison de certaines affections et maladies.

Les oligo-éléments, ce sont toutes ces molécules dont l'organisme a besoin pour fonctionner sans être carencé. Ces substances doivent se retrouver dans notre système en doses infimes pour favoriser la croissance et ultérieurement pour garantir l'équilibre de la mécanique humaine. Ils tiennent un rôle primordial en réglant les différentes réactions chimiques dans notre corps. Leur fonction est également de transformer les aliments que nous ingérons, de sorte qu'ils soient métabolisés et assimilés correctement par les tissus et les différents éléments humains qu'ils nourrissent. Ils aident à la régénérescence de tout ce qui constitue l'être humain et renforcent l'appareil immunitaire.

Afin de bien mesurer l'impact des oligo-éléments comme supplément à l'alimentation quotidienne des individus, il est préférable de consulter un spécialiste et de faire des tests. Chacun d'entre nous ne manque pas des mêmes minéraux et une surdose de l'un ou de l'autre pourrait mener à un déséquilibre considérable. N'estimez donc pas personnellement ce qui vous convient ou non. Prenez l'avis d'un médecin car l'oligothérapie n'est pas sans danger même si les suppléments vitaminiques sont en vente libre dans les pharmacies.

Pierres et oligo-éléments

ALUMINIUM (Al)
Utilisé en cas d'insomnies, crampes, rachitisme, caries, tension artérielle, excès de cholestérol...
Pierres contenant de l'aluminium : Aigue-marine, amazonite, béryl, chrysobéryl, chrysocolle, émeraude, épidote, grenat, hiddénite, jade, kunzite, labradorite, lapis-lazuli, moldavite, oeil de chat, pierre de lune, pierre du soleil, rubellite, rubis, saphir, sodalite, topaze, tourmaline, turquoise, zoisite, spinelle, staurotide, phrénite, cyanite, dumortiérite, tectite, axinite, cacochynite...

CALCIUM (Ca)
Utilisé pour les problèmes de décalcification et de déminéralisation, spasmophilie, caries, crampes, rachitisme, insomnies, tension artérielle, excès de cholestérol...
Pierres contenant du calcium : Apatite, aragonite, calcite, épidote, fluorine, labradorite, lapis lazuli, néphrite, pierre du soleil, rhodonite, rose des sables, sélénite, ulexite, zoisite, diopside, sphène, grenat, apophyllite, axinite, danburite, cavansite...

CUIVRE (Cu)
Utilisé pour les maladies inflammatoires et les états infectieux divers, anémie, retard de croissance, fragilité osseuse...

C'est un anti-septique, il régularise la thyroïde...
Pierres contenant du cuivre : Azurite, cuivre natif, chalcopyrite, chrysocolle, dioptase, malachite, turquoise et tous les composés tels que azurite-malachite...

FER (Fe)

C'est sans doute l'un des minéraux les plus importants du corps humain. Il existe deux types de fer dans les aliments que nous consommons. Le fer héminique que l'on trouve dans les viandes et les poissons et que l'organisme assimile dans une proportion de 10 à 30 %. On trouve également le fer non héminique, que l'on trouve pour sa part dans les produits céréaliers, les fruits, les légumes et les produits laitiers. L'organisme n'absorbe cependant qu'un maximum de 5 % de ce type de fer. Le fer est important car une carence en fer peut causer des défaillances graves et provoquer l'anémie, une dysfonction de l'appareil immunitaire ou encore une diminution de performance au niveau intellectuel. Toutefois, on ne peut le consommer en doses trop importantes car il faut tenir compte de son interaction avec les autres éléments alimentaires. Si la vitamine C encourage son assimilation par l'organisme, la caféine et certaines fibres l'entravent. Évidemment, les besoins en fer varient d'un individu à un autre. Sachons par exemple que le fer est exigible dans une proportion plus grande chez les enfants, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent. Pour le reste des individus, il doit être dosé raisonnablement.
Utilisé pour tous les problèmes de fatigue, d'anémie, d'infections diverses, de diminutions des capacités intellectuelles, de problèmes sanguins...
Pierres contenant du fer : Boji, pinas, staurotide, sugilite, péridot, rhodonite, dumortiérite, aigue marine, saphir, épidote, axinite, néphrite, calcite, chalcopyrite, hématite, magnésite, grenat, pyrite, charte, tourmaline noire, cornaline, améthyste, citrine, bixbyite, jaspe, cornaline...

FLUOR (F)
Utilisé pour tous les problèmes osseux et de déminéralisation, caries dentaires...
Pierres contenant du fluor : Topaze, apatite, fluorine, apophyllite...

LITHIUM (Li)
Utilisé pour les dépressions nerveuses, les angoisses, anxiété, irritabilité, agressivité, troubles du comportement et de la mémoire...
Pierres contenant du lithium : Hiddénite, kunzite, ribellite, sugilite, tourmaline, lépidolite, muscovite.

MAGNÉSIUM (Mg)
Utilisé pour les problèmes d'arthrose, crampes, insuffisances hépatiques, perte d'appétit, fatigue, stress, nausées, vomissements...

C'est un anti-allergique et un anti-stress important, il participe à la formation d'anticorps...
Pierres contenant du magnésium : Magnésite, néphrite, péridot, rhodonite, serpentine, spinelle, staurotide, diopside, axinite...

MAGNANÈSE (Mn)

Utilisé pour les troubles de la croissance, troubles de la coagulation, problèmes de poids, problèmes de peau...
C'est un fort anti-allergique, il calme les névralgies, les migraines, l'agressivité.
Pierres contenant du manganèse : Rhodocrosite, rhodonite, axinite, manganocalcite, bixbyite...

POTASSIUM (K)
Utilisé pour les troubles du métabolisme de l'eau, la régulation de la fonction surrénale, fatigue, constipation, troubles du rythme cardiaque, calculs rénaux, hypertension artérielle...

C'est un grand diurétique et un défatigant...
Pierres contenant du potasium : Amazonite, pierre de lune, sugilite, charoïte...

SODIUM (Na)
Utilisé pour l'équilibre osmotique des cellules, déshydratation, baisse de la tension, étourdissements...
Pierres contenant du sodium : Jade, labradorite, lapis-lazuli, pierre du soleil, rubellite, sodalite, tourmaline, ulexite, phrénite, charoite...

TITANE (Ti)
Utilisé pour son action énergisante...
Pierres contenant di titane : Saphir, rutile, sphène, quartz rutile...

À NOTER : La liste qui suit n'est pas exhaussive, il n'est cité que les éléments principaux. Les pierres indiquées contiennent également d'autres éléments et n'auront pas forcément les propriétés indiquées de l'élément chimique concerné.

(Source : http://pouvoirdespierres.forumpro.fr/t4269-classement-des-pierres-par-element-chimique)

Sources naturelles d'oligo-éléments

CHROME : Foie, graines complètes, levure de bière, noix, viandes.
CUIVRE : Chocolat, crustacés, foie, huîtres, noix.
FER : Boudin noir, céréales All Bran, foie de volaille, germe de blé, lapin en ragoût, poudre de cacao non sucrée.
IODE : Algue marine, crustacés, eau, hareng fumé, haricots verts, morue fraîche, œufs, produits laitiers, sardine, soja.
SÉLÉNIUM : Carottes, foie de veau, moule, muesli, pâtes aux œufs, saumon fumé.

Enfin pour toute consommation de suppléments en oligo-thérapie, il convient donc d’observer la plus grande prudence et de ne prendre aucune initiative sans consulter. Restez vigilants !

(Source http: //www.medecines-naturelles.com/oligotherapie-1.html)

Suppléments en vitamines

Pour information, voici une petite liste de vitamines, de sels minéraux et leurs principaux usages. Avant d’en faire l’utilisation, il vous faut consulter un médecin, particulièrement si vous souffrez d’une maladie grave. Certaines vitamines sont contre-indiquées dans le cas de maladies comme les problèmes cardio-vasculaires, le diabète, l’hypertension artérielle et plusieurs autres. Veuillez vous assurer que leur usage ne met pas en danger votre santé.

ACIDE FOLIQUE : Anémie.
ALUMINIUM : Anxiété, insomnie, stress.
ARGENT : Prévient l’infection.
BICARBONATE DE SOUDE : Cystite, piqûres d’abeille.
BISMUTH : Angines et pharyngites, (peut être toxique en surdoses).
CALCIUM : Anxiété, insomnie, ostéoporose, solidité des os et des dents.
CHROME : Cholestérol.
COBALT : Antispasmodique, colique, migraine.
CUIVRE : Anti-inflammatoire, rhumatismes.
FLUOR : Aide à la fixation du calcium au niveau des os et de l'émail sur les dents.
GLUCONATE DE ZINC : Laryngite, maux de gorge, rhumes.
HUILE DE FOIE DE MORUE : Arthrite, rhumatismes.
KAOLIN : Abcès.
LÉCITHINE : Varices.
LITHIUM : Affections psychosomatiques, troubles de l’humeur.
MAGNÉSIUM : Insomnie, règles douloureuses, troubles prémenstruels.
MANGANÈSE : Allergies.
MULTI-VITAMINES (Supplément) : Dépression, furoncle, impuissance, psoriasis, rhumatismes, stress.
NICKEL : Troubles du foie et du pancréas.
OR : Aide à la cicatrisation.
PHOSPHORE : Nervosité, spasmes, surmenage.
SÉLÉNIUM : Anti-oxydant, antivieillissement.
SELS MINÉRAUX (Suppléments) : Dépression, diarrhée, furoncles, impuissance, rhumatismes, stress.
VITAMINE A : Acné, eczéma, grippe, insomnie, nausée, psoriasis, rhumes.
VITAMINE B : Acné, anxiété, boutons de fièvre, céphalées, constipation, eczéma, impuissance, indigestion, migraines, névralgies, rhumatismes, rhumes, troubles prémenstruels, zona.
VITAMINE B2 : Aphtes.
VITAMINE B6 : Troubles prémenstruels.
VITAMINE C : Acné, aphtes, boutons de fièvre, contusions, engelures, grippe, impuissance, laryngite, mauvaise circulation, maux d’oreille, rhumes, rhume des foins, varices.
VITAMINE E : Aphtes, brûlures, coupures, écorchures, engelures, érythème fessier, impuissance, troubles prémenstruels, mauvaise circulation, varices.
VITAMINE K : Contusions.

Date de dernière mise à jour : 01/12/2020